最近開始改吃五穀米
就把五穀米拿來煮五穀粥 哈
所需材料如下 ...
得是時機,不得是順應,所以我們要安於時機,並且順應變化。
目前分類：* 輕 食 * (4)
- Apr 03 Thu 2008 20:58
蔬 菜 五 穀 粥
- Aug 25 Fri 2006 01:05
<li> 減肥輕食 ~ 韓式海帶
海帶為海產植物之一 含有豐富碘質及多種微量元素
有消除脂防及膽固醇之功,故亦有減肥作用
海帶類含的葉綠素讓代謝機能增高 提高脂肪燃燒率
除了減肥 對手腳冰冷也有幫助
- Aug 24 Thu 2006 00:39
<li> 減肥輕食 ~ 蒜蒜瓜 </li>
減肥這不能吃那不能吃 好痛苦啊
所以要研究好吃沒有熱量的輕食
減少鹽份 減少油質 就可以減少體重喔
- Mar 23 Thu 2006 20:45
<li> 義 式 冷 盤</li>
馬鈴薯最愛吃我做的這道菜
最厲害的是他明明頭很痛了
還開車帶我去買雞肉 逼我做給他吃 
真的是愛吃王 
* 老 虎 。五 隻 * (6)
